[海马记忆法].池谷裕二.扫描版.pdf
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[ 海马记忆法 ]
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封面
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前 言
我想现在读这本书的读者应该都是多多少少
对“脑”感兴趣的人吧。对我们这些站在世界最前
端、从事脑科学研究的学者来说，脑仍然是一个非
常奇妙的物体。为什么这个如此小的物体能够思考、
烦恼和想象，发挥丰富多彩的机能呢?坦率地说，关
于脑机能现在仍有很多方面无法解释。这么说来，
脑可以称得上是人体之中最复杂和深奥的部分了。
头盖骨这个坚实的容器将脑包容其中，将其与
外面的世界完全隔绝开来，这是人体其他部分所没
有的独特结构。此外，脑的重量仅占人体重量的 2％，
但是氧以及葡萄糖等能源的消耗却占全身的
20％～25％。因此，脑对生命来说是至关重要的、
十分特殊的部分。 脑的复杂机能是由脑所包含的
约 l000 亿个神经细胞发挥出来的。虽然 l000 亿说
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起来轻松，但实际去想象的话却是非常困难。比如
说，现在世界总人口已经超过 60 亿，但是就算将地
球上的所有人都加在一起，也远远不及一个人的脑
所包含的神经细胞的数量。
更重要的是，一个一个的神经细胞是相互紧密
联系在一起的。就如同计算机复杂的电路一样，脑
是通过神经细胞所构成的精密的神经线路来发挥机
能的。神经线路中神经细胞之间的连接点称做突触。
据说人脑中突触的数量可达 l000 兆个。平均来说，
l 个神经细胞要同 1 万个神经细胞连接，组成神经
线路。虽然人类社会也是通过人与人之间的相互联
系而形成的，但没有人每天能够与 1 万个人取得联
系。此外，令人吃惊的是，各个神经细胞在一分钟
内要彼此 进行数百次到数万次的联系。我们经常会
听到“世界如此广阔”的感慨，但是我却更加深切
地体会到“脑的世界更加宽广”。脑的确是一个能够
称得上“小宇宙”的稠密空间。
现在，科学技术日新月异，渐渐地，人们已经
能够解释脑的一部分神秘垫能了。我写本书的目的
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就是要和大家一起来探讨一下，能够记忆：学习的
脑的机能中更加高深和费解的问题。记忆是如何储
存在脑中的?记忆力究竟是什么?采取什么方法可以
增强记忆力?我们一边思考这样的问题，一边探究现
代脑科学的极限。
如果明白了记忆机制，并能够控制记忆力的话，
我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够
掌握更多的知识的话，或许就能过上更加丰富多彩
的生活了。但仅仅知道这些还不够，对记忆的研究
是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆
病症得以治疗和预防的重要突破 121。脑科学家们
坚信这一梦想一定能实现，日日夜夜都在对记忆进
行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。
本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。
当然，我们脑科学研究者希望能够尽快地将当
前脑研究的最新成果介绍给大家，但还是暂且平缓
一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本
概念和记忆机制，然后再谈一下有关海马和
LTP(Long Term Potentiation 长时程增强)现象的
...
